Pilates - balanční cvičení

Peticenemocnicesusice.cz Pilates - balanční cvičení Image

INFORMACE

DATUM PUBLIKOVÁNÍ: 2005

AUTOR: Helena Vysušilová

NÁZEV SOUBORU: Pilates - balanční cvičení.pdf

POPIS

Další vydání úspěšné první české učebnice nové vlny ve fitness! Cvičení Pilates výrazně přispívá k omezení svalové nerovnováhy, vhodným podkládáním míčků podporuje a rozvíjí přirozené zakřivení páteře, pomáhá odstraňovat bolesti páteře a kloubů, zpevňovat postavu, a tím kladně ovlivňuje zdraví a krásný vzhled těla.

Trávit čas knihou Pilates - balanční cvičení! Na našem webu peticenemocnicesusice.cz najdete knihu Pilates - balanční cvičení a přečtěte si ji online ve formátu, který vám vyhovuje: PDF, EPUB, MBI. Vítejte!

Balanční cvičení

Široký výběr pomocníků pro vylepšení a zefektivnění cvičení doma či v posilovně . Žebřiny, podložky, pomůcky na workout, jógu, aerobic, pilates i atletiku .
Velmi oblíbená balanční cvičební pomůcka, na které se dá sedět, ležet i klečet, můžeme ji stlačovat i roztahovat. Při cvičení pilates se pracuje s overbally, které nejsou nafouknuté úplně na maximum. S overballem si můžete krásně uvolnit krční páteř, natrénovat rovnováhu, pomůže vám aktivovat příčný ...