Pilates - balanční cvičení
INFORMACE
DATUM PUBLIKOVÁNÍ: 2005
AUTOR: Helena Vysušilová
NÁZEV SOUBORU: Pilates - balanční cvičení.pdf
POPIS
Další vydání úspěšné první české učebnice nové vlny ve fitness! Cvičení Pilates výrazně přispívá k omezení svalové nerovnováhy, vhodným podkládáním míčků podporuje a rozvíjí přirozené zakřivení páteře, pomáhá odstraňovat bolesti páteře a kloubů, zpevňovat postavu, a tím kladně ovlivňuje zdraví a krásný vzhled těla.
Trávit čas knihou Pilates - balanční cvičení! Na našem webu peticenemocnicesusice.cz najdete knihu Pilates - balanční cvičení a přečtěte si ji online ve formátu, který vám vyhovuje: PDF, EPUB, MBI. Vítejte!
Balanční cvičení
Široký výběr pomocníků pro vylepšení a zefektivnění cvičení doma či v posilovně . Žebřiny, podložky, pomůcky na workout, jógu, aerobic, pilates i atletiku .
Velmi oblíbená balanční cvičební pomůcka, na které se dá sedět, ležet i klečet, můžeme ji stlačovat i roztahovat. Při cvičení pilates se pracuje s overbally, které nejsou nafouknuté úplně na maximum. S overballem si můžete krásně uvolnit krční páteř, natrénovat rovnováhu, pomůže vám aktivovat příčný ...