Plán B + Hneď to bude! (komplet)

Peticenemocnicesusice.cz Plán B + Hneď to bude! (komplet) Image

INFORMACE

DATUM PUBLIKOVÁNÍ: 2016

AUTOR: Pavol Lipták

NÁZEV SOUBORU: Plán B + Hneď to bude! (komplet).pdf

POPIS

Plán B – 30-dňový manuál zdravého chudnutia:Doktor Igor Bukovský vám predkladá výber toho najlepšieho, čo za 10 rokov svojej práce s klientmi v Ambulancii klinickej výživy objavil, pochopil a prežil.Okamihy, príbehy a informácie, ktoré vám konečne urobia vo všetkom jasno, podporia vás v krízach a dajú vám motiváciu na každý deň.Kalórie – všetko je inak.Hnedý tuk – začnite používať orgán, ktorý spaľuje najviac kalórií.Gény – vypínajte zlé a zapnite tie dobré.Emócie – spoznajte tajné dôvody jedenia a objavte v nich svoju silu.Pevná vôľa – prestaňte sa trápiť, toto dokáže naozaj každý!V úvodnej časti knihy nájdete najnovšie aj všetky potrebné informácie, aby ste sa už nikdy nedali nachytať na hlúposti. Zaujímavé kapitoly: • Hlad • Metabolizmus • Stres • Kalórie • Časovanie • Sedavé zamestnanie • Tukové tkanivo • Tráviaci systém • Emócie • Raňajky • Večera • Spánok.V druhej časti knihy nájdete Manuál: 30-dňovú podrobnú „cestovnú mapu“ dôležitých maličkostí, ktoré vám natrvalo zmenia pohľad na seba, na chudnutie a na celý život. Deň po dni sa naučíte využívať najnovšie poznatky a skúsenosti s tým, ako je možné preprogramovať svoje myslenie, tukové bunky aj metabolizmus. Nielenže schudnete, tento manuál vás naučí žiť tak ako žijú ľudia bez kíl navyše.Moderný a originálny spôsob spracovania:logické mapyinteraktívne postupyprehľadné schémyvyše 100 receptov a ďalšie informácie formou rozšíreného obsahu prístupného cez webstránku alebo priamo do vašich mobilných zariadení.Nepodceňujte a neobchádzajte ani to, čo sa vám môže zdať známe, banálne alebo „staré“ – naozajstné pravdy nepodliehajú môdnym trendom.Hneď to bude!:Charakteristika knihy:* Kuchárska kniha na každodenné použitie* Len RÝCHLE! Zdravé! a Chutné! jedláAutorská spolupráca:* lekár – Igor Bukovský* šéfkuchár – Pavol LiptákÚvodná časť knihy "Vaša špajza" obsahuje obrazové a zaujímavé textové informácie o všetkých použitých potravinách a surovinách, ktoré sa určite stanú vašimi dobrými kamarátmi.Kniha obsahuje aj:* veľa praktických rád, návodov, tipov a trikov do kuchyne* tváre, recepty a želania známych slovenských osobností: Milan Markovič, Tomáš Janovic, Adela Banášová, Martina Moravcová, Katarína Hasprová, Peter Nagy, Vlado Voštinár a Dado Nagy.Prednosti knihy:* Text je prehľadne štrukturovaný* Rýchle, zdravé a chutné jedláTakmer všetky recepty sú na jedlá, ktoré sa dajú urobiť do 20 minút – ideálne pre ľudí žijúcich rýchlo a pre tých, ktorí nepovažujú kuchyňu za svoje životné poslanie.* Aktuálne a nové informácie* Kniha okrem receptov a kuchárskych tipov obsahuje aj zaujímavé informácie z výskumu zdravia posledných rokov a mesiacov* Domáci autori – slovenské reálie* Svetová kuchyňa zo surovín bežne dostupných pre slovenského čitateľa* Slovenská kuchyňa modifikovaná do podoby zdravých jedál

Hledáte knihu Plán B + Hneď to bude! (komplet)? Skvělé, máme tu knihu. Bylo napsáno 2016 a autorem je Pavol Lipták? Přečtěte si knihy online na našem webu peticenemocnicesusice.cz

Plán B + Hneď to bude! (komplet) - Igor Bukovský, Pavol ...

Vyberte si najpredávanejšie tituly od autora Igor Bukovský, Pavol Lipták. Tisícky lacných titulov na sklade okamžite k odoslaniu. Nakupujte na knihyprekazdeho.sk!
Auto som hneď po kúpe šupol do dielne aby som sa na zdvihaku presvedčil o jeho kvalitách tu sú fotky ešte po vyčistení pretože cestou pršalo asi blato plán bol jasný tak som hneď objednal strongflex komplet na prednú aj zadnú nápravu, adaptéry na väčší rajd, MAXPEEDINGRODS podvozok aby som mohol hneď niečo začať robiť