Moderný nordic walking (s podpisom autora)

Peticenemocnicesusice.cz Moderný nordic walking (s podpisom autora) Image

INFORMACE

DATUM PUBLIKOVÁNÍ: 2018

AUTOR: Lucia Okoličányová

NÁZEV SOUBORU: Moderný nordic walking (s podpisom autora).pdf

POPIS

Kniha je podpísaná autorom.Ak sa chcete udržať zdraví a v dobrej kondícii, začnite chodiť! Zabudnite na treking alebo na nekoordinovanú chôdzu s paličkami, naučte sa nordic walking. Je to bezpečná, jednoduchá, efektívna a zábavná cesta k zdokonaleniu kondície bez ohľadu na vek, pohlavie alebo telesnú zdatnosť.Jednoducho a zrozumiteľne napísaná praktická príručka predstavuje ideálny návod pre úplných začiatočníkov, ale aj skvelú pomôcku pre pokročilých walkerov či inštruktorov. Detailne opisuje správnu techniku a cvičenia, približuje zdravotné benefity, ponúka množstvo rád i skúseností z praxe aj individuálne tréningové návody. Kniha je bohato ilustrovaná farebnými fotografiami.

Trávit čas knihou Moderný nordic walking (s podpisom autora)! Na našem webu peticenemocnicesusice.cz najdete knihu Moderný nordic walking (s podpisom autora) a přečtěte si ji online ve formátu, který vám vyhovuje: PDF, EPUB, MBI. Vítejte!

Kniha: Moderný nordic walking (Lucia Okoličányová) | Martinus

Elektronická kniha: Moderný nordic walking Autor: Lucia Okoličányová. Ak sa chcete udržať zdraví a v dobrej kondícii, začnite chodiť! Zabudnite na treking alebo na nekoordinovanú chôdzu s paličkami, naučte sa nordic walking. Je to bezpečná, jednoduchá, ... (celý popis) Titul je skladem - ke ...
Lucia Okoličányová na nordic walking, teda chôdzu s paličkami, narazila keď ako bývalá vrcholová športovkyňa hľadala spôsob ako sa vyhnúť ďalšej operácii kolena a dať si dohromady chrbát. Stal sa postupne jej životným štýlom, založila Slovenskú asociáciu Nordic Walking a stala sa jej prezidentkou.