Silový trénink - Praxe a věda

Peticenemocnicesusice.cz Silový trénink - Praxe a věda Image

INFORMACE

DATUM PUBLIKOVÁNÍ: 2014

AUTOR: V.M. Zatsiorski

NÁZEV SOUBORU: Silový trénink - Praxe a věda.pdf

POPIS

Kniha je rozsáhlou publikaci světoznámých odborníků: prof. Zatsiorskeho, původem SSSR, nyní Pensylvania State University, a prof. Kraemera, University of Connecticut in Storrs.Ve třech logicky řazených kapitolách se autoři věnují postupně základům rozvoje síly, metodám tréninku síly a nakonec tréninku síly pro specifické skupiny. Jedná se o zásadní publikaci uplatnitelnou pro všechny druhy sportů. Vysvětlované koncepce, které jsou ovlivněny jak východoevropským, tak americkým úhlem pohledu, jsou doplněny solidními principy, praktickými informacemi, trenérskými zkušenostmi a směrnicemi opírajícími se o vědecké poznatky.Čtenáři jsou předkládány nejaktuálnější informace o teorii a praxi silového tréninku. Tři zcela nové kapitoly pomáhají při vytváření bezpečných a účinných programů silového tréninku pro ženy, mladé sportovce i seniory. Kromě toho autoři předkládají příklady programů silového tréninku, na nichž demonstrují principy a koncepce vysvětlované v této knize.Tento rozšířený a aktualizovaný výklad silového tréninku čtenáři zprostředkovává základní informace pro vytváření programů silového tréninku vhodných pro každého jednotlivého sportovce.

Hledáte knihu Silový trénink - Praxe a věda? Skvělé, máme tu knihu. Bylo napsáno 2014 a autorem je V.M. Zatsiorski? Přečtěte si knihy online na našem webu peticenemocnicesusice.cz

Ronnie.cz > Powerlifting a vzpírání > Trénink

ZATSIORSKY, Vladimir M. a William J. KRAEMER. Silový trénink : praxe a věda.1. vyd. Praha: Mladá fronta, 2014. 348 s. ISBN 9788020432612. Další formáty: BibTeX ...
Všechny informace o produktu Kniha Silový trénink Praxe a věda - V. M. Zatsiorski, W. J. Kraemer, porovnání cen z internetových obchodů, hodnocení a recenze Silový trénink Praxe a věda - V. M. Zatsiorski, W. J. Kraemer.