Běžecká revoluce
INFORMACE
DATUM PUBLIKOVÁNÍ: 2016
AUTOR: Nicholas Romanov
NÁZEV SOUBORU: Běžecká revoluce.pdf
POPIS
Dvojnásobný olympijský trenér a tvůrce běžecké metody Pose Method Nicholas Romanov, mezi jehož svěřence patří elitní běžci i hobíci, přichází svynikajícím průvodcem běžecké techniky, díky níž budete běhat rychleji a mnohem bezpečněji. Běh podle Pose Method je výsledkem více než pětadvacetilet zkoumání pohybů člověka a vývoje jednotného přístupu k technice běhu. Nikdy v minulosti žádná kniha o běhání nezačínala konstatováním, že se nejdřív musíte naučit běhat, až pak se můžete pustit do tréninku. Dokud totiž nezvládnete základní pohyby pro přirozený běh, budete své tělo jenom trápit a ve výsledku si spíš ublížíte. Tato kniha pomůže každému, aby se zlepšil a podal nejlepší výkon.
Běžecká revoluce je skvělá kniha. Tuto knihu napsal autor Nicholas Romanov. Přečtěte si s námi knihu Běžecká revoluce na peticenemocnicesusice.cz